Hari ini, saya ingin menjelaskan sedikit tentang manfaat buah semangka. Ternyata semangka awalnya berasal dari sebuah gurun di afrika, nama gurun itu gurun Kalahari. Lalu apa saja manfaat buah semangka itu?
Khasiat dan Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan
Fungsi dari buah semangka yang pertama adalah sebenarnya untuk membantu kamu yang sedang dalam proses diet. Sebab semangka tidak memiliki kandungan lemak didalamnya. Semangka merupakan salah satu buah yang rendah kadar gula, tetapi kadar airnya melimpah.
Kandungan dalam buah semangka yaitu zat kalium dan air yang sangat tinggi. Nah, fungsi dari zat dan air itu adalah untuk menetralkan tekanan darah ditubuh kamu. Selain itu, manfaat buah semangka juga dapat memperkuat kinerja jantung dan memperkuat sistem pertahanan tubuh karena semangka juga mengandung antioksidan dan vitamin C.
Buah semangka juga bisa untuk mencegah penyakit kanker. Ini dikarenakan semangka mengandung zat yang disebut zat karotenoid yang memiliki kandungan likopen. Zat likopen ini yang membuat tubuh kuat terhadap penyakit kanker.
Khasian Buah Semangka yang lain
Agar lebih jelas dalam memahami manfaat buah semangka, berikut ini adalah beberapa manfaat lain dari buah semangka :
- Vitamin C yang sangat tinggi yang terdapat dalam buah semangka membuat kita tidak akan kekurangan vitamin C.
- Buah semangka dapat membantu menjaga kesehatan mata karena memiliki kandungan provitamin A.
- Buah semangka juga bisa untuk mengurangi kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh manusia bila memiliki kadar kolesterol yang tinggi.
- Penyakit jantung dapat di cegah dan diobati dengan buah semangka. Jadi bagi Anda yang menderita serangan jantung, cobalah mengonsumsi buah semangka secara rutin setiap hari.
Itulah manfaat dari buah semangka, dan kamu bisa mendapatkan hasil yang maksimal dari buah semangka bila kamu bisa mengkonsumsi buah semangka setiap hari.
Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat.. |
0 comments:
Post a Comment